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Receitas da Gi

Receitas da Gi

Bolachas de aveia e banana com chocolate

Como assim esta receita super básica ainda não estava aqui? Já a fiz tanta vez que já perdi a conta... Nem devia chamar-lhe "receita" por ser tão fácil, mas fica aqui a ideia:

 

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Ingredientes:

  • 150gr banana (~2 bananas médias) - podem usar puré de maçã ou pêra
  • 100gr flocos de aveia integral
  • 1 c.sopa canela em pó
  • Chocolate negro partido em pedaços a gosto.

 

Preparação:

| Aquecer a banana no microondas e, com a ajuda de um garfo, esmagar até fazer puré.

| Juntar a aveia e a canela e misturar bem.

| Por cima, dispor os pedaços de chocolate negro.

| Levar ao forno pré-aquecido a 180º durante pelo menos 10 minutos ou até ficar ao vosso gosto.

 

Muito simples, não é? Podem ir já fazer, é um belíssimo pré-treino!

 

Beijinhos,

 

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