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Receitas da Gi

Receitas da Gi

Sorteio da Gi

Gostaram do último post sobre contagem de calorias e macronutrientes? Espero mesmo ter sido útil e que passem a controlar a vossa alimentação para não correrem o risco de comerem a mais e, sobretudo, a menos (é bem mais grave que pensam).

 

Hoje trago-vos um sorteio que já vos tinha prometido assim que o facebook do blog atingisse 5000 gostos e no qual pensei bastante. Queria sortear algo que realmente ADORO: a melhor proteína do mercado, na minha opinião. E qual é? É a Lean Whey da Optimum Nutrition. Muitos de vocês, caso se interessem pelo meio, já conhecem a Optimum Nutrition e a sua famosa Gold Standard Whey. Mas elevei a fasquia e trago-vos uma versão ainda melhor, com menos hidratos. Todos os produtos que irei sortear foram pagos por mim, ainda não funciono à base de parcerias. O valor comercial só da Lean Whey é de cerca de 25€.

 

O sorteio tem dois prémios para duas coisas distintas:

  • Um prémio apenas para o blog (que vai funcionar no facebook do blog): Lean Whey da Optimum Nutrition, sabor a Chocolate Milkshake. Para quem quer experimentar as minhas receitas com whey e não tem possibilidade de comprar, está aqui uma óptima oportunidade!
  • Um prémio apenas no meu instagram: Duas doses de whey - uma da tão famosa Gold Standard Whey da Optimum Nutrition, sabor a double rich chocolate; outra da 100% Whey Protein da Scitec, sabor a Milk Chocolate. E ainda uma barra de proteína Questbar (da Questnutrition), sabor Chocolate Brownie!

 IMG_2133.JPG

 

REGRAS para participar nos dois sorteios:

 

Para participar no sorteio exclusivo do facebook do blog (clicar na ligação):

  • Gostar do facebook do blog Receitas da Gi;
  • Gostar da fotografia oficial do passatempo (que vai ser partilhada no Facebook do blog);
  • Partilhar a fotografia oficial do passatempo de forma PÚBLICA - os que partilharem apenas com os amigos não contam pois não vou conseguir ver na minha página para poder contar como participação - a partilha é válida apenas uma vez, se partilharem duas vezes apenas conta a primeira.

 

Para participar no sorteio exclusivo do meu instagram (clicar na ligação):

  • Seguir a minha conta no instagram;
  • Gostar da fotografia oficial do passatempo;
  • Fazer repost da fotografia oficial do passatempo - só conta um repost. Podem fazer por aplicações de repost ou mesmo por printscreen da imagem;
  • Utilizar o hashtag #sorteiodagi no repost;
  • Deixar o instagram público no dia do sorteio - os que partilharem apenas com os amigos não contam pois não vou conseguir ver na minha página para poder contar como participação.

 

Qualquer um dos passos, quando ignorados, serve para que a vossa participação seja considerada inválida.

O sorteio dura 30 dias  - acaba no dia 31 de Março, o mesmo dia em que dou por terminadas (ou não) as sugestões do #desafiodiasfit, e vai ser feito pelo random.org. É válido apenas para Portugal continental.

 

Aos que não tem nem facebook nem instagram peço mil desculpas, ainda não estou muito dentro do "mundo" dos passatempos na internet - faço-o por estas duas redes sociais já que o meu blog precisa de divulgação para crescer, que é o que mais quero.

 

Gostaram? Vão participar? 

 

Beijos enormes e amanhã trago-vos uma publicação para o #desafiodiasfit sobre uma das coisas que menos gosto de ver-vos a comer: a famosa gelatina de iogurte da Corpos Danone. É tão fácil substituir, mas ainda assim vou fazer um post sobre isso!

 

Assinatura Gi.png 

 

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