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Receitas da Gi

16
Mar15

Mrs. Gi - temperos sem sódio

Já devem conhecer os temperos Mrs. Dash, que são sem sódio. O problema é só um: é quase impossível encontrar em Portugal (há uma loja online que envia para Portugal, mas agora tem portes de envio altíssimos).

 

Sendo assim, inspirei-me nesses temperos e criei... O tempero Mrs. Gi! 

 

IMG_3351.JPG

 

Como já tive dois temperos diferentes dessa marca, sei mais ou menos o sabor e tentei recriar os dois num só. O original, e o de cebola e ervas. Bastou misturar ingredientes parecidos à lista de ingredientes deles.

 

O que usei:

  • Cebola e alho desidratado
  • Coentros desidratados
  • Salsa desidratada
  • Tempero para grelhados (sem sódio)
  • Pimentão e limão desidratados
  • Manjericão seco
  • Cominhos
  • Gengibre em pó
  • 5 pimentas
  • Orégãos

 

IMG_3350.JPG

(Exemplo do que podem usar)

 

IMG_3352.JPG

 

Muito mais prático para usar em várias receitas, e fica óptimo para temperar carnes e peixes. Além disso, podem "criar" o vosso tempero com as coisas que mais gostam. O meu é este: o Mrs. Gi! 

 

Beijinhos e até amanhã!

Assinatura Gi.png

2 comentários

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    Gi 17.03.2015 21:38

    Olá! Hum... O zumba é muito puxado em termos de dispêndio de energia? Podes comer por exemplo meia banana (hidrato simples) esmagada com uma de sopa de farelo de aveia (não é hidrato simples - o ideal no pós - mas é o ideal para essa hora da noite) e um iogurte magro. Assim não ficas muito cheia e maldisposta. Beijinho
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